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　　中国女篮2026年世界杯预选赛的完整赛程，已经毫无保留地摆在所有球迷面前。 从3月11日到17日，整整七天时间，武汉体育中心体育馆将成为中国女篮的主战场。 最关键的是，所有有中国女篮出战的比赛，无一例外，全部被安排在了晚上7点30分这个黄金时间开球。 这对于需要上班上学的球迷来说，无疑是个天大的好消息，下班放学后，完全来得及赶到球场或者打开直播，为姑娘们呐喊助威。

　　这五场比赛的对手，依次是马里、比利时、南苏丹、捷克和巴西。 赛程的安排显得很有讲究，首战面对实力相对较弱的马里女篮，有助于球队进入状态，找到比赛感觉。 紧接着在第二天就要迎战本组最强的对手比利时，这是一场硬仗，也是对球队状态的早期检验。随后有两天的间隔，再对阵南苏丹和捷克，最后以与巴西队的较量收尾。整个节奏张弛有度，避免了连续背靠背作战的极端情况。

　　比赛地点武汉体育中心体育馆，是中国女篮熟悉的福地。在这里作战，意味着免去了长途飞行的舟车劳顿，也没有需要倒时差的困扰。气候、饮食、场地环境，一切都是最熟悉的样子。 主场球迷山呼海啸般的助威声，将成为姑娘们场上的最佳“第六人”。 根据公布的信息，观看中国女篮比赛的单场门票，价格从180元到780元分为六档。 如果想观看其他队伍之间的比赛，最低只需要80元。

　　这次预选赛，中国女篮被分在了A组。同组的五个对手分别是马里女篮、南苏丹女篮、巴西女篮、比利时女篮和捷克女篮。国际篮联最新的世界排名显示，中国女篮高居第四位，是小组内排名最高的球队。 比利时队排在第五，巴西队第九，捷克队第二十三，马里队第十八，南苏丹队第五十五。 从纸面实力上分析，中国女篮的优势比较明显。

　　小组的出线规则非常明确：前三名晋级2026年女篮世界杯正赛。但是，这里有一个至关重要的“减负”消息。因为比利时女篮在2023年和2025年连续夺得欧洲女篮锦标赛的冠军，她们已经依据规则，自动获得了一个世界杯正赛的名额。 也就是说，比利时队虽然会参加这次预选赛的所有比赛，但她们的比赛结果，将不会影响其他球队争夺出线权。

　　这样一来，整个A组的出线形势就变得异常清晰。 比利时队提前“上岸”，剩下的五个队伍，包括中国女篮在内，将共同竞争三个晋级席位。 对于世界排名第四的中国队而言，这个目标听起来并不算苛刻。 只要正常发挥出自己的水平，不出现重大的意外，拿到一张世界杯门票是情理之中的事情。

　　我们再来仔细看看这五个对手各自的特点。 比利时女篮无疑是本组实力最强的对手，她们高居世界第五，并且是新科的欧洲霸主。 这支球队战术纪律严明，攻防体系成熟，拥有多名在WNBA或欧洲顶级俱乐部效力的球员。 她们的外线投射能力稳定，团队配合流畅，非常善于控制比赛节奏。与中国队一战，将是小组赛的焦点之战，虽然不影响出线，但关系到小组头名的归属。

　　巴西女篮是世界篮坛的一支老牌劲旅，目前排名第九。她们以强悍的身体对抗和快速的反击风格著称。球队中同样有球员在WNBA效力，冲击力十足。 与中国队的比赛通常都打得火花四溅，场面会非常开放。 如何抑制她们的速度，利用好我们内线的高度优势，将是中国女篮需要解决的重点课题。

　　捷克女篮是一支典型的欧洲体系球队，排名世界第二十三。 她们可能缺少顶尖的明星球员，但整体性非常好，战术执行力强，尤其在防守端很有韧性。 捷克队的外线射手群不容小觑，如果让她们找到手感，任何强队都会感到头疼。 面对这样的队伍，比赛往往不会轻松，需要耐心地通过防守和篮板来寻找机会。

　　马里女篮和南苏丹女篮都来自非洲。 马里队排名第十八，身体天赋出众，球员运动能力极强，擅长冲击篮筐和拼抢前场篮板，但技战术层面相对粗糙。 南苏丹女篮是世界杯的新军，世界排名第五十五，是组内实力最弱的球队，她们同样依靠身体打球，缺乏大赛经验。 面对这两支非洲球队，中国女篮需要稳住阵脚，避免陷入混乱的缠斗，充分发挥我们在战术素养和内外线配合上的优势。

　　为了应对这五场关键战役，中国女篮早已开始了紧锣密鼓的备战。 球队已经集结，展开为期约两个月的封闭集训。本次集训名单透露出一个明显信号：球队正在进行有序的新老交替。像杨力维、李梦、王思雨这些功勋老将并未出现在名单中，取而代之的是一些更年轻的血液，包括从U19国青队提拔上来的潜力新星。

　　这份15人的集训名单由韩旭、李月汝两位世界级内线领衔，张茹、刘禹彤等中坚力量也在其中。 教练组的目标很明确，就是在巩固现有优势的基础上，弥补短板，打磨新的战术配合，给年轻队员在国际大赛中成长的机会。

　　主教练宫鲁鸣为这次世预赛设定了非常具体和严格的战术指标。 他要求全队在比赛中，场均失误必须控制在12次以下，这强调了减少无谓犯错、提升比赛掌控力的重要性。 在进攻端，他要求全队三分球的出手数，必须占到总出手数的35%以上，这顺应了现代篮球追求空间和效率的大趋势。 在防守端，他的要求是每个防守回合的平均失分不能超过0.9分，这体现了对防守整体性和延续性的极高要求。

　　针对比利时这个最强对手，教练组也准备了专门的防守策略。他们设计了一套“上提夹击+底线补位”的战术，计划由移动能力强的锋线度角附近区域充当“游击手”，一旦比利时的主要持球攻击点发起进攻，就迅速上前与后卫线队友形成夹击，同时底线附近的球员要及时轮转换位，补防可能出现的空档。 这套策略的目的，就是破坏比利时队最擅长的进攻发起方式。

　　目前，球队的训练重点集中在几个方面。 首先是强化韩旭和李月汝“双塔”在内线的威慑力，以及她们与外围队友的挡拆配合。其次是提升外线的投射稳定性和防守压迫性。最后是加快攻防转换的速度，以适应像巴西队这样风格对手的挑战。 武汉主场便利的条件，让球队可以更早地进入比赛场地进行适应性训练，提前感受比赛氛围。

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